JEDLO AKO VIAGRA

Ingrediencie: Pohánka, ovsenné vločky, voda, soľ, mak, ľanové semeno, kokosový olej (alebo maslo), klinček, škorica, badián, kakaové bôby (alebo orechy), med.

Postup: Do hrnca nasypeme trochu pohánky a trochu ovsenných vločiek. Pohánka by mala vysoko prevažovať, najmenej 3:1.

Zalejeme primeraným množstvom vody a pridáme štipku soli. Privedieme do varu a minimálne na 20 minút odstavíme pod deku alebo pod perinu.

Mali by sme sa snažiť odhadnúť množstvo vody tak, aby kaša po dvadsiatich minútach nebola ani príliš riedka, ani príliš hustá, chce to možno trošku cit a trošku prax.

V mlynčeku na kávu zomelieme celú škoricu, v bio obchodoch kúpite pomerne kvalitnú SONNENTOR - Škorica celá, bio, druh Cejlon. Nazdávam sa, že práve táto škorica je v tejto kombinácii hlavná učinná zložka. Je možné ju kúpiť aj mletú, no my máme najradšej čerstvo zomleté koreniny. Na škoricu používame zvlášť mlynček, v ktorom sa vždy melie iba škorica.

V mlynčeku potom dobre rozomelieme klinček spolu s makom a ľanovými semienkami. Môžeme pridať zopár kakaových bôbov (Vynikajúce Dragon Superfoods, od tejto firmy je aj veľmi kvalitné klasické kakao, s tým čo bežne kúpite v obchodoch sa to nedá ani porovnať. Kakao zosiluje afrodiziakálne účinky tohto jedla.)

Kašu po dvadsiatich minútach naložíme na tanier, pomastíme kvalitným, za studena lisovaným kokosovým olejom, posypeme pomletým makom s klinčekom a ľanovými semienkami, na záver posypeme škoricou a pridáme domáci med (vyhýbajte sa medu z obchodu). Pokiaľ by sa vám kaša zdala príliš suchá, môžete pridať postrúhané jablko. Hlavne tú škoricu na vrchu kaše dobre ultapkajte lyžicou, aby ste ju nevdýchli.

Pred prvým jedlom dňa je vhodné si ľahko zacvičiť. Pokiaľ toto jedlo zjeme na raňajky, mali by sme ešte aj večer cítiť účinky.

Dôležité: Každé jedlo pripravujeme s láskou, pretože čo si navaríme, to zjeme. Pred každým jedlom je vhodné sa pomodliť, alebo poďakovať Pánu Bohu. Je to prirodzené a normálne, snažte sa vytvoriť si tento návyk, pokiaľ ho ešte nemáte. Nikto nemusí vedieť, že sa modlíte, ani nemusíte spínať ruky. Vďaka a modlitba je smerovaná do srdca, do vnútra, to je správny smer.

Z rastlín prírodná viagra pre mužov Kotvičník zemný